slot0 * Peran Kolesterol Tinggi dalam Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Kolesterol tinggi adalah salah satu faktor utama yang meningkatkan risiko penyakit jantung, yang menjadi salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Kolesterol sendiri adalah zat lemak yang penting bagi tubuh karena berperan dalam membentuk sel-sel tubuh dan menghasilkan hormon. Namun, ketika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, terutama kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein) yang sering disebut sebagai kolesterol jahat, itu bisa menumpuk di dinding pembuluh darah. Penumpukan kolesterol jahat ini akan membentuk plak, yang dapat menyempitkan dan memperkeras pembuluh darah. Akibatnya, aliran darah ke jantung dan organ lainnya menjadi terhambat. Kondisi ini meningkatkan risiko terjadinya berbagai masalah jantung, seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke. Pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, merokok, dan faktor genetik dapat berkontribusi pada peningkatan kadar kolesterol tinggi. Oleh karena itu, penting untuk menjaga gaya hidup sehat, mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, dan memeriksakan kadar kolesterol secara berkala untuk mencegah peningkatan risiko penyakit jantung.